Verwöhnendes Fußbad
Erster Schritt: Das Fußbad
Die professionelle Pediküre beginnt mit einem Fußbad im warmen Wasser. Die Füße werden dabei etwa zehn bis 20 Minuten eingeweicht. Als Zusatz für Fußbäder eignen sich Badezusätze aus der Drogerie. Besonders entspannend ist ein Fußbad in einem Wellness-Sprudelbad mit Massage-Feeling. Nach dem Fußbad die Füße gut abtrocknen.
Zweiter Schritt: Hornhaut und Nagelhaut entfernen
An den Fußsohlen sammelt sich die natürliche Hornhaut. Die Hornhaut lässt sich nach dem Einweichen im Fußbad leicht entfernen. Es gibt verschiedene Helfer zur Entfernung der Hornhaut: Bimsstein, Feile und Hobel. Am Effektivsten lässt sich die Hornhaut mit einem Hobel abschaben – jedoch lauert hier auch eine hohe Verletzungsgefahr. Die scharfe Rasierklinge kann stark blutende Schnitte verursachen, wenn sie unvorsichtig eingesetzt wird. Nach der Entfernung mit dem Hornhauthobel werden die Fußsohlen mit einem Bimsstein oder einer zarten Fußfeile geglättet. Wer keinen Hornhauthobel verwenden möchte, greift am besten zu einer Fußfeile: Zuerst die Hornhaut mit einer groben Feile ab raspeln, dann die Fußsohlen mit feinem Schleifpapier glätten. Überstehende Nagelhaut darf aufgrund von Fußpilz-Gefahr nicht abgeschnitten werden – hier verwendet man am besten einen Nagelhautschieber (Pferdefüßchen).
Dritter Schritt: Fußnägel schneiden
Jetzt werden die Fußnägel mit einer Nagelschere, einem Nagelklipser oder einer Nagelfeile gekürzt. Um entzündete oder einwachsende Ecken zu vermeiden, schneidet man die Fußnägel immer gerade ohne die Ecken abzuschneiden. Zum Glätten der Nägel mit einer zarten Sandfeile die Fußnägel noch einmal überfeilen. Optional: Polieren mit einer Nagelpolierfeile für natürlichen Glanz.
Vierter Schritt: Peelen und cremen
Ein pflegendes und stimulierendes Peeling bildet den Abschluss der Fußpflege. Hier können Fußpeelings und natürlich auch normale Peelings verwendet werden. Danach die Füße mit einer pflegenden Fußcreme mit massierenden Handbewegungen gut eincremen.
Foto: © marika / PIXELIO
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